nada00_cover

Plus Size ไม่ใช่อุปสรรค ของคนรักสุขภาพ

หากรักจะออกกำลังกายดูแลสุขภาพ ไม่มีอะไรเป็นอุปสรรค หากคุณมีข้ออ้างเรื่องขนาด หรือ น้ำหนัก ต้องลองรู้จักสาวคนนี้ ดาน่า ฟาลเซตติ คุณครูสอนโยคะ และ โปรฯโยคะ ที่มีขนาดพลัสไซส์ เธอทำได้อย่างไร ไปดูกัน

1425365_485149084993980_3928167235355427443_o

โรงนวดฝรั่ง ยืดเส้นกันก่อนและหลัง Workout

นาทีท้ายๆ ช่วงใกล้เลิกออกกำลังหาย เวลาที่คุณเริ่มนับถอยหลัง…5…4..3…2…1 ก่อนที่เทรนเนอร์ หรือครูสอนในคลาสจะร้องออกมาดังๆ ว่า เยี่ยมเลยทุกคน!! แล้วพวกคุณก็ลงไปกองกับพื้น เรามาหายใจสัก 10 วินาทีและเข้าสู่การคูลดาวน์