แกงไตปลาแห้ง

Ideal weight calculator

คำนวณน้ำหนักที่เหมาะสมของคุณ
view 397,923

หญิง ชาย

cm. / เซนติเมตร

กรุณากรอกข้อมูล

ตั้งค่าใหม่

ช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมของคุณ คือ{{calfemaleresult_ideal}}-{{calfemaleresult_std}} kg/กิโลกรัม
*ค่าที่แสดงเป็นค่าเฉลี่ยตามสูตรคำนวณ

cm. / เซนติเมตร

กรุณากรอกข้อมูล

ตั้งค่าใหม่

น้ำหนักมาตราฐานของคุณ {{calmaleresult_std}} kg/กิโลกรัม
น้ำหนักที่ควรจะเป็น {{calmaleresult_ideal}} kg/กิโลกรัม
*ค่าที่แสดงเป็นค่าเฉลี่ยตามสูตรคำนวณ

ค่าน้ำหนักที่เหมาะสม

การคำนวณคำนวณค่าน้ำหนักที่เหมาะสม คือการแสดงผลช่วงน้ำหนัก 2 ตัวเลข ที่เป็นค่าน้ำหนักเหมาะสม เพื่อดูน้ำหนักที่ควรจะเป็นให้เหมาะกับส่วนสูงของแต่ละคนอย่างคร่าวๆ ค่าน้ำหนักที่สมส่วน และ สุขภาพดี จึงควรอยู่ระหว่าง ตัวเลขสองช่วงดังกล่าว

• หากคุณหนักน้อยกว่าช่วงน้ำหนักที่แนะนำ แปลว่าคุณน้ำหนักน้อยเกินเกณฑ์ ควรเพิ่มน้ำหนัก
• หากคุณหนักมากกว่าช่วงน้ำหนักที่แนะนำ แปลว่าคุณน้ำหนักมากเกินเกณฑ์ ควรลดน้ำหนัก